쉿!이거 특급 영업비밀이예요~오늘은 본인의 사주를 입력해서 뽑아보는 비법을 알려드리겠습니다생년월일을 입력하고 사주가 나오는건 아주아주 간단해요~  본인한테 나온 음양오행에 대한 설명은 다음시간에 또 알려드릴게요!마자샘의 특성상 엄청엄청 쉬운 설명이랍니다~^^

토닥토닥~!집에서 내 몸을 예뻐하며 건강해집시다♡오늘은 고혈압 관리 2탄!  팔부분 핵심 혈자리 입니다~오늘 배운 혈자리만이라도 기억하셔서 건강을 잡으세요~!

여러분은 혹시 상징과 기호가 무엇인지 아시나요?눈에 보이는 모든것이 상징과 기호이고, 다양한 해석을 통해 세상을 보는 눈을 넓힐 수 있습니다!세상을 보는 마법같은 상징과 기호편!!게다가 내일 모레!!스스로 사주를 보는 신기한 방법을 알려드릴게요~기다려주세요~

언택트 힐링 프로그램  [집콕하며 예뻐지기]지난 면역력관리 강좌는 잘 보셨나요?오늘은 고혈압관리에 도움이 되는 마사지를 준비했습니다발바닥, 발등, 종아리에 있는 One-point 혈자리로 짱짱! 엄청 좋은 혈자리입니다자주 보시고 기억하셔서 건강을 잡으시길 바랍니다~^^

코로나 극복 프로젝트 시즌Ⅱ - 언택트 힐링 프로그램  [집콕하며 예뻐지기]특별히 송파구의 대표 미용학원인 드루와뷰티미용학원과 힘을 합쳤습니다!!첫 시간은 면역력을 높여주기 위한 주제로 준비했습니다^^혈자리 마사지의 기본인 발마사지와, 쉬운 복부 마사지 편이니 사랑하는 사람에게 해주며 건강을 잡아보세요~

짜짠~!2021년은 코로나를 이기고 싶은 마음을 담아 힐링 프로그램을 준비했습니다!코로나 극복 프로젝트 시즌Ⅱ - 언택트 힐링 프로그램 [마자샘의 니맘 내맘~]어떤 수업인지 듣기만해도 궁금해지지 않으시나요?쉿!"당신의 마음의 소리가 들립니다~"★한국 최초의 마녀★ 마녀놀이로 유명한 마자샘이 특별한 수업을 준비했으니 예고편을 보시고, 본 수업도 기대해주세요~^^

통증별 요가 교실 마지막 시간입니다. 지금까지 상체~ 하체~ 부위부위 통증에 좋은 자세 연습해봤는데요 많은 도움 되셨나요??? 마지막 시간은 발목에 좋은 동작 준비해봤습니다 ^^ 오늘은 마지막인만큼! 더 힘내서~! 함께 해보도록 하겠습니다!

통증별 요가 교실 14화 입니다. 오늘도 하체 이어서 가보실건데요^^ 저번시간에 했던 고관절과 허리를 진행한 후 오늘 동작 따라하시면 더욱 좋으실 것 같습니다. 무릎에 좋은 요가 동작 함께 해보실게요

통증을 유발하는 좌.골.신.경.계~!!! 매일매일 진행하면 하체 통증 예방에 꿀인~ 통증별 요가교실 시작하도록 하겠습니다 ^^

송송파파!어느덧 벌써 [실벗뜨락 정선화 노래교실]의 마지막 시간입니다.코로나 때문에 이만저만.. 걱정이 되긴 해도..그동안 노래수업 들으면서 종종 활기도 생기고, 내 목소리도 밖으로 내면서 노래도 함께 부르셨지요?저희 실벗뜨락은 그거면 됩니다~ ^^오늘은! 우리랑 노래를 함께한 정선화님의 신곡이죠~바로....  ♬치맛바람♬여성의 당당한 치맛바람과 행복을 찾는 신나는 노래입니다!  마지막은 또 다른 시작의 인연이라고 하지요?오늘…