집에서 누구나 따라할 수 있는 운동을 준비했습니다~!

준비물은 집에 있는 도구나 물건을 활용하려고 합니다 ^^

이번 홈트 준비물은 바로~~ 면장갑입니다!

집에서 따라하면 젊어지는 '청춘운동' 시작해볼까요?!