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건강 | [온라인홈트] 청춘운동 11회- 의자, 스타킹, 수건을 이용한 상지근력운동

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작성자 관리자 작성일2021-12-01 14:25 조회646회 댓글0건

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스타킹 밴드를 활용한 운동이 엄청 다양한데요~
이번 시간에는 상체 근력운동을 준비했습니다!
팔뚝살은 안녕~! 근력운동으로 튼튼한 상체를 만들어요!

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