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건강 | [온라인홈트] 청춘운동 16회-몸통근력운동편 ②

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작성자 관리자 작성일2022-04-07 17:00 조회758회 댓글0건

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척추 기립근에 자극을 주는 동작을 준비했습니다!
쉬운 동작이라서 따라하기 쉽답니다^^

따뜻한 봄날 이제 같이 몸을 풀어보아요~!

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