행복노후
행복송파어르신이 행복한 복합 문화공간
송파구 송파실벗뜨락이 함께하겠습니다

사업안내건강증진사업

건강증진사업안내

기관 이용 어르신과 지역사회 대상으로 다양한 운동기구를 이용하여 기능회복과 건강증진을 유도하고, 노년기에 발생할 수 있는 노인건강문제를 예방하기 위한 건강관리프로그램 및 건강정보교육을 제공하여 스스로 노인건강문제를 예방하고 및 자가 건강관리를 실천 하도록 하여 건강한 노후생활을 영위할 수 있도록 돕습니다.

시니어 여성 요가

시니어 여성 요가
· 내용 : 여성을 대상으로 요가를 통해 노년기 개인별
            건강상태를 고려한 재활&교정 프로그램
· 정원 : 20명
· 수강료 : 75,000원(3개월)
· 수시접수

시니어 남성 요가

시니어 남성 요가
· 내용 : 남성을 대상으로 요가를 통해 노년기 개인별
            건강상태를 고려한 재활&교정 프로그램
· 정원 : 10명
· 수강료 : 75,000원(3개월)
· 수시접수

웰빙건강댄스

웰빙건강댄스
· 내용 : 힙합과 건강증진을 접목시킨 댄스를 통해 기초
            체력, 유연성 강화 프로그램
· 정원 : 20명
· 수강료 : 75,000원(3개월)
· 수시접수

시니어프롭테라피

시니어프롭테라피
· 내용 : 수신목을 이용한 스트레칭 프로그램
· 정원 : 20명
· 수강료 : 75,000원(3개월)
· 수시접수